الجمباز رياضة مهمة للأطفال وتساعد على التنمية - .:: شبكة ومنتديات الشراع الثقافية والفنية...ابداع بلا توقف ::.

**زهرة فلسطين** · #1 (**permalink**) 06-Oct-2008, 11:34 AM

الجمباز رياضة مهمة للأطفال وتساعد على التنمية

الجمباز رياضة محببة للأطفال و تساعد على تقوية عضلات الجسم وتنميتها. ومعظم تمرينات الجمباز تشتمل على حركات بطيئة متناغمة، ويمكن أداؤها دون الحاجة إلى معدات خاصة.

تؤدى التمرينات الجمبازية عادة قبل النشاط الجسدي المضني وبعده للتقليل من خطر التعرض للإصابة ومن ألم العضلات. والجمباز، رياضة تنافسية تختبر القوّة، الإيقاع، الميزان، المرونة، وخفة حركة.

تقام المسابقات للذكور في مجال الجمباز الفني، بينما تتوافر للإناث في مجالي الجمباز الفني و الإيقاعي. و يمكن أن يتسابق الذكور مع الإناث في المسابقات المتكاملة، أو في مسابقات مخصصة للتسابق المختلط تضم مسابقة واحدة أو اثنتين على الأكثر. في جميع رياضات الأولمبياد الخاص، يتم تقسيم اللاعبين في مجموعات وفقا لمستويات القدرة، والسن و الجنس. تم إدراج الجمباز للمرة الأولى كرياضة رسمية عام 1972، وكان ذلك في إطار ألعاب الأولمبياد الخاص العالمية الصيفية, آنذاك، تسابق 11 لاعبا .أما الآن فان عدد المتسابقين في هذه الرياضة، على مستوى الأولمبياد الخاص، 7821 لاعبا يمثلون 80 برنامج أولمبياد خاص حول العالم.

المصدر: .:: شبكة ومنتديات الشراع الثقافية والفنية...ابداع بلا توقف ::. - من قسم: شراع الاسرة والطفل والمجتمع

**طائرالليل** · 06-Oct-2008, 11:39 AM

تمام تمام تمام
مواضيعك والله كلها تمام
راح يخسر اللى مايشوف مواضيعك
تقبلى مرورى

**زهرة فلسطين** · 07-Oct-2008, 11:05 PM

تسلم والله
كلك زووق

**طائرالليل** · 08-Oct-2008, 04:27 PM

من بعض ماعندكم

**زهرة فلسطين** · 16-Oct-2008, 10:24 AM

الله يخليك

**اميرة الشراع** · 13-Feb-2009, 08:27 PM

شكرا اختي موضوعك مهم للغايه
و كل الرياضات مهمة و مفيده للصغار ال الكبار على حد السواء

أدوات الموضوع
عرض نسخة صالحة للطباعة أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ملابس للأطفال الحلوين	قصة حزن	شراع الاسرة والطفل والمجتمع	7	13-Feb-2009 09:11 PM
programme تثقيفي ترفيهي للأطفال	المزيون12	شراع البرامج العام	5	09-Feb-2009 01:32 AM
معلوات مهمة في الصلاة	عزف الوداع	مواضيع دينية	3	27-May-2008 05:00 PM
معلومة مهمة لمستخدمي ويندوز Xp	الشارد89	شراع البرامج العام	1	14-May-2008 02:59 AM
رسالة مهمة ..	قلق الشراع	شراع شاركنا برأيك	7	08-May-2008 09:01 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)